Abu NAwas YAng Setia Kepada Rajanya ..

Alkisah, Abunawas bertugas menjadi pengawal raja, ke mana pun Raja pergi Abunawas selalu ada di dekatnya. Raja membuat Undang Undang kebersihan lingkungan, yang pada salah satu fasalnya berbunyi, “Dilarang berak di sungai kecuali Raja atau seijin Raja, pelanggaran atas fasal ini adalah hukuman mati.”
Suatu hari Raja mengajak Abunawas berburu ke hutan, ndilalah Raja kebelet berak, karena di hutan maka Raja berak di sungai yang airnya mengalir ke arah utara.
Raja berak di suatu tempat, eee Abunawas ikut berak juga di sebelah selatan dari Raja, begitu Raja melihat ada kotoran lain selain kotorannya, raja marah, dan diketahui yang berak adalah Abunawas .
Abunawas dibawa ke pengadilan, Abunawas divonis hukuman mati, sebelum hukuman dilaksanakan, Abunawas diberi kesempatan membela diri, kata Abunawas, “Raja yang mulia, aku rela dihukum mati, tapi aku akan sampaikan alasanku kenapa aku ikut berak bersama raja saat itu, itu adalah bukti kesetiaanku pada paduka raja, karena sampai kotoran Rajapun harus aku kawal dengan kootoranku, itulah pembelaanku dan alasanku Raja. Hukumlah aku.”
Abunawas yang divonis mati, diampuni dan malah diberi hadiah rumah dan perahu kecil untuk tempat kotorannya mengawal kotoran raja.

Tips Cara Makan Yang Baik Untuk Pencernaan

Tips cara makan yang baik untuk pencernaan biar perut kaga teriak2 kesakitan …

1. Bagi waktu jam makan

Kalo sering telat maka dapat dipastikan gejala perih, asam lambung yang berlebihan dan perut kembung. Maka dari itu, ardi saranin bagi waktu jam makannya jadi 3 kali. Contohnya 1 kali makan berat lalu 2 kali untuk makan ringan tiap hari.

2. Tempo makan

Yang dimaksud disini, bila anda makan berat .. berapa lama anda menghabiskannya ? ardi saranin jangan terlalu cepat deh, pengaruhnya banyak banget. Akibatnya, kerja perut jadi berat kemudian enzim dari ludah yg digunakan untuk pencernaan tidak cukup.

3. Ketika makan jangan minum terlalu banyak

Larangan sambil minum ketika makan tidaklah benar, hanya saja jangan berlebihan. Alasan logisnya, dibagian lambung ada cairan yang terlalu encer dan akhirnya kehilangan kekuatan untuk dicerna, akibatnya makanan jadi susah di proses. So .. minum secukupnya saja biar ga serek atau nyangkut di kerongkongan.

4. Larangan makan dan minum yang dingin

Makanan dan minuman yang dingin rasanya segar banget apalagi pas siang hari yang cuacanya panas (jadi lapar) he he he. Tetapi dari segi kesehatan dianjurkan untuk menghindari yang dingin2, apakah sahabat tau alasannya ? Menurut kutipan dari berbagai sumber kesehatan, dapat menyebabkan kontraksi pilorus, lambung dengan duodenum terdapat katup yg membuat lambatnya gerakan makanan yg dicerna. Ditambah dengan kerja kerasnya lambung untuk menghangatkan makanan, alhasil makanan lebih lama nongkrong di lambung.

5. Hindari makanan yang berlemak

Makanan yang mempunyai kandungan minyak dan lemak yang tinggi sangatlah mengganggu pencernaan. Duh, padahal saya suka banget ma gorengan apalagi tahu goreng & pisang goreng. Saran … cari makananan yang di rebus atau di kukus.

6. Hindari makanan yang terlalu manis

Makanan yang manis memang enak, tapi kalo terlalu over bisa menyebabkan cairan lambung hipersekresi dapat membuat nyeri bahkan kembung loh … kalo pengen lancar buang air besarnya, makan saja coklat asli.

7. Pentingnya buah sebelum makan besar

Beberapa tips dari dokter, disarankan untuk makan buah – buahan saat perut kosong. Estimasi nya kurang lebih 20 menit sebelum makan besar. Alasannya, buah – buahan dapat dengan mudah dicerna karena mengandung gula yg sangat mudah dicerna. Kalo untuk karbohidrat, lemak apalagi protein butuh waktu lebih lama untuk dicerna. Jadi proses nongkrongnya di lambung lebih lama.

Terima kasih telah membaca artikel Tips Cara Makan Yang Baik Untuk Pencernaan semoga bermanfaat...

Apa Sih Untungnya Tawuran ????

Kemarin saya lihat berita diinternet tentang tawuran dan tragisnya menewaskan satu orang pelajar yang terlibat tawuran ,
Memang udah biasa anak SMK mah tawuran celetuk seorang yang melontarkan pendapatnya, dan beberapa pendapat lainya pun bermunculan, yang ini dan yang itu,

Jadi ingat dulu waktu masih sekolah , memang waktu jaman saya sekolah yang namanya tawuran udah tradisi anak yang bandel-bandel, tapi saya belum pernah ikut tawuran , rasanya rugi kalau ikut-ikutan ga tau masalahnya hehe . paling ikut ribut juga kalo rebutan makanan dikosan kalau diksih makanan sama yang punya Kos...

Mudah-mudahan sekarang dan seterusnya yang namanya tawuran Jangan ada lagi antara pelajar atau mahasiswa.
Saya tidak bisa berkomentar banyak tentang hal ini, yang pasti saya dukung perubahan yang lebih baik dan yang sifatnya membangun.